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“혈당이 좀 높다는데, 약을 바로 먹어야 할까요?”
건강검진 후 ‘당뇨 약 시작해야 하나’ 고민하는 분들이 가장 많습니다.
의사는 아직 애매하다고 하고, 인터넷에는 약을 먹어야 한다는 말과 버텨도 된다는 말이 섞여 있어 더 혼란스럽죠.
결론부터 말하면 당뇨 약은 ‘수치와 상황’에 따라 시작 시점이 명확히 나뉩니다.
당뇨 약 시작 기준
불필요한 걱정, 여기서 정리하세요
당뇨 약 시작을 결정하는 핵심 혈당 수치
의료진이 약 처방을 고려할 때 가장 중요하게 보는 것은 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c)입니다.
| 구분 | 수치 | 일반적 대응 |
|---|---|---|
| 공복혈당 | 126 mg/dL 이상 | 약물 치료 고려 |
| 당화혈색소 | 6.5% 이상 | 당뇨 진단 및 약 시작 |
| 공복혈당 100~125 | 당뇨 전단계 | 생활관리 우선 |
한 번의 수치보다 반복 측정 결과가 더 중요합니다.
당뇨 전단계 수치부터는 꾸준한 관리가 답입니다. 매년 건강검진을 받으며 전문의와 상담하여 약 복용 치료를 고민해 보시길 바랍니다.
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당뇨 전단계에서는 약을 안 먹어도 될까?
공복혈당 100~125인 당뇨 전단계라면 대부분 약보다 생활습관 개선이 우선입니다.
이 시기에는 체중 5% 감량, 식후 걷기, 야식 제한만으로도 혈당이 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다.
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그럼에도 약을 빨리 시작하는 경우
아래에 해당하면 전단계라도 조기 약물 치료를 고려합니다.
- 공복혈당이 빠르게 상승 중
- 당화혈색소 6.0% 이상
- 고혈압·고지혈증 동반
- 부모·형제 당뇨 가족력
이 경우 약을 미루는 것이 오히려 손해가 될 수 있습니다.
조기에 약물 치료를 생활습관을 개선과 병행하면 충분히 정상수치로 돌릴 수 있습니다.
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당뇨 약을 시작하면 평생 먹어야 할까?
많이 오해하는 부분입니다.
초기에 약을 쓰면서 체중·식습관·운동을 함께 관리하면 약을 줄이거나 중단하는 사례도 적지 않습니다.
아래의 글을 꼼꼼하게 읽어보시고 생활습관을 개선하셔서 좋은 결과를 낳으시길 바랍니다.
[헬스, 건강] - 혈압약 끊기, 혈압약 줄이는 방법. 혈압 약 줄이거나 끊은 사람들의 공통점
혈압약 끊기, 혈압약 줄이는 방법. 혈압 약 줄이거나 끊은 사람들의 공통점
“혈압 약, 정말 평생 먹어야 할까요?” 고혈압 약을 복용 중인 50대라면 한 번쯤은 ‘약을 줄이거나 끊을 수 있을까’ 라는 생각을 해보셨을 겁니다.실제로 의사와 상담 후 약을 감량하거나 중
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약보다 중요한 공통 관리 원칙
- 허리둘레 관리 (내장지방)
- 식후 15~20분 걷기
- 수면 6~7시간 확보
- 스트레스 관리
또한 다음 영양소는 혈당·혈관 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
- 마그네슘
- 오메가3
- 코엔자임Q10
[헬스, 건강] - 성인병 예방을 위한 40대 영양제 조합. 지금 바로 확인하세요.
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“아직 약 먹을 나이는 아닌데… 몸은 예전 같지 않습니다”40대가 되면 건강검진 수치는 하나씩 경고를 보내기 시작합니다. 혈압·콜레스테롤·혈당 중 아직 약은 아니지만 정상도 아닌 상태.이
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당뇨 약은 실패의 신호가 아니라 합병증을 막기 위한 도구입니다.
미룰 때와 시작할 때를 구분할 줄 아는 것이 진짜 관리입니다.
지금 내 수치를 정확히 알고 필요한 시점에 대응하세요.
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