50대가 먹어야 할 영양제 (1) 썸네일형 리스트형 50대가 먹어야 할 영양제 TOP5 “50대가 되니, 예전처럼 버티질 못합니다” 50대에 들어서면 갑자기 체력이 떨어지고, 건강검진 수치가 하나둘씩 빨간색으로 변합니다.이 시기의 핵심은 ‘약을 먹기 전, 몸을 지켜주는 영양 관리’입니다. 50대 영양제는 선택이 아니라 전략입니다.50대가 꼭 챙겨야 할 영양제건강검진 수치 기준으로 정리했습니다 필수 영양제 바로 보기 50대가 먹어야 할 필수 영양제 TOP 550대는 대사·혈관·근육·에너지 기능이 동시에 떨어지는 시기입니다.기초대사가 급격히 떨어지는 이 시기에는 기초대사량을 탄탄하게 해주는 것이 중요합니다.아래 영양제는 실제로 가장 많이 권장됩니다. ① 오메가3✔ 고지혈증·중성지방 관리✔ 혈관 염증 완화✔ 심혈관 질환 예방LDL·중성지방 수치가 있다면 가장 먼저 고려해야 할 영양제입니다.[헬스.. 이전 1 다음
